スポンサードリンク

メタボの基準〜どう判定される？

メタボとは、内臓脂肪型肥満で高血糖、高血圧、高脂血症の中で2つ以上の症状がある場合、メタボと言っています。メタボの人は高血糖、高血圧、高脂血症の症状が無い人に比べて狭心症や心筋梗塞などの心臓病にかかる危険性が高くなります。
メタボの診断基準としては、まず、ウエストの測定で 男性の場合は、ウエスト85cm以上、女性は90cm以上が、まずメタボの基準になります。他の測定方法としては、空腹時の血糖値100mg/dl以上、中性脂肪150ml/dl以上、血圧最大値130以上、血圧最小値85以上等の項目に、喫煙しているかどうかでメタボになっているかどうかを判定します。 この他にも年齢の基準からメタボか判定されます。

メタボ検診の義務化

心臓病等の生活習慣病の予備軍とされるメタボで肝心なのは内臓脂肪で内臓脂肪を溜めないような対策が必要です。対策としては、食べ過ぎや偏食に注意し運動を適度に行い内臓脂肪を蓄積しないようにします。メタボ検診の基準に引っかからなくても、日頃から適度な運動や食事に気をつけて、対策を行う事が大事です。
ネットには、メタボ対策として様々な方法が紹介されているので、参考にする事ができます。
メタボ検診は2008年4月から施行された特定検診制度で、生活習慣病の予備軍であるメタボリック症候群を予防・改善する事が目的で、被扶養者を含む40〜74歳の医療保険加入者全員を対象に検診と保健指導を行うものです。40歳から74歳の国民全てがこのメタボ検診を受ける事が義務付けされており、この義務化に伴い一定の基準値を超える社員には罰則やペナルティが科している企業もあるようなので注意が必要です。

メタボの保険料を抑えるために

メタボ検診の保険料は、生活習慣病に一度かかると長期間の治療が余儀なくされ、医療費は多額になるので、この医療費を抑え医療費削減し保険料を抑える事を目的とした保険者側の制度なので、被保険者側にメタボ検診にかかわる費用が追加で発生する事は基本的にはないはずです。
健康診断の際に「定期健康診断」にプラスして特定健診の項目が追加されることになります。

このページのトップへ