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高血圧症の診断基準

正常者の平均値よりも常に血圧が高い状態を高血圧症と言います。症状は頭痛 、肩凝り、耳鳴り、めまい、動悸、吐き気、手足のしびれ等の症状がでます。原因は、はっきり解明されてないのですが、高血圧の中で最も多いのが遺伝によるものと言われています。他の原因としては、腎機能が悪くなると血圧が高くなる事もあります。
血圧が高くなる事で発症する病気としては、高血圧性（高血圧により脳浮腫が起こり、脳機能が一時低下します）、脳出血（脳血管が破れて、脳出血を起こします）クモ膜下出血（脳血管に動脈瘤が出来、破裂してクモ膜下出血を起こします）等があります。診断基準は、収縮期血圧 (mmHg) の場合、 正常は139 以下で、140〜159は軽症高血圧、160〜179は中等症高血圧、180以上は重症高血圧診断基準が設定されています。

高血圧症のガイドライン〜改訂理由は？

治療方法としては、日本高血圧学会が発行しているガイドラインがあり、このガイドラインが2009年に改定されています。
改訂理由としては、新しい降圧薬の開発や、多数の大規模臨床試験の報告や、多くの医師から様々な意見が寄せられた事により改訂しているようです。詳細は日本高血圧学会のホームページで紹介されているので、高血圧の人は覗いてみると良いです。

高血圧症は食事療法から

一般的な病院の高血圧症治療としては、最初に食事療法や運動療法を3ヶ月間行った後に、改善されない時に降圧薬を服用する薬物療法を行うようです。
食事療法としては、高血圧は、塩分と深い関係があるので、塩分を控えめに摂る事が一番で、血圧上昇防止がある食物（緑黄色野菜、果物、根菜類、食物繊維）を摂る、そして、熱いものや刺激物を短時間で食事しない等があります。

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